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  • アットホームな雰囲気で
    患者さんをお迎えします!

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  • 仕事や家事・育児を
    頑張っている方の為に・・・

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  • 1人1人に寄り添い
    たくさんの笑顔を作ります

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ベビーカーやお子さん連れ大歓迎!

おかげさまで開院25年以上を迎えました!
小岩駅南口サンロードダイソー手前徒歩1分!
明るく元気に温かく、コミュニケーションを取る事を大切にして、その中で1人1人に寄り添いながら痛みの出ている場所の施術だけでなく、痛みの根本を取り除くように1人1人に合わせた施術を行なっています。

首・肩・腰・膝の痛みやスポーツのケガなどお気軽にご相談ください。

当院が初めての方へ

中央整骨院 (小岩院)からのお知らせ News

  • 2022.4.01 ニュース 受付時間変更のお知らせ

    4/27(水)は勉強会のため、午後は4時からの受付となります。
    なお、午前は通常通りです。

  • 2022.4.01 ニュース ぎっくり腰と計画治療

    4月は入学や卒業、入社など変化の時期ですよね。

    そして、気候も暖かくなり活動的になっていきます。

     

    このような環境や行動の変化が起こることで、4月はぎっくり腰に悩まれる方が増える時期でもありますのでお気を付けくださいね。

     

    もしもぎっくり腰になってしまった場合は、患部を冷やし楽な姿勢で安静にしてください。

    腰は揉んだりせず、早めに来院してください!

     

    ちなみに、当院では計画治療に基づき、ぎっくり腰の施術を行っています。

    身体の状態に合わせて適切な施術を行うことが再発防止に繋がります。

     

    <計画治療の流れ>

     

    1.安静の時期

    痛めた場所では炎症(出血)が発生!

    一刻も早く抑えましょう

     

    2.日常生活回復の時期

    出血や腫れが治まったら普段通り動けるようにサポート開始!

    ※再受傷する方のほとんどがここで治療をやめてしまうのです(>_<)

     

    3.リハビリの時期

    痛めた場所の瘢痕(カサブタ)を剥がします

     

    4.運動開始の時期

    動きが悪くなった筋肉や関節を少しずつ強化します

     

    5.パフォーマンス向上の時期

    痛める前と同じあるいはそれ以上の身体に仕上げていきます

     

    6.治癒

    今月の健康新聞はこの計画治療についてイラスト入りでまとめました。

    健康新聞は院内でお配りしています!

     

    また、ぎっくり腰に関するYouTube動画もあります!

    ぜひご覧ください(^^♪

     

    『実は怖い、、ぎっくり腰』

     

     

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  • 2022.3.01 ニュース 腸もみをご存知ですか?

    腸もみとは、お腹の上から小腸・大腸を揉みほぐし、

    腸内環境を整え、滞った老廃物をきれいに押し出す施術です。
    やさしい手技でお腹ポカポカ。

    お腹がほぐれると副交感神経が優位になって腸が動き出します。

     

    【腸もみのメリット】
    ①腸の位置が整えばポッコリ解消
    ②毎日のお通じが元気に
    ③栄養の吸収効率が上がり
    ④腸内の免疫力もパワーアップ
    ⑤自律神経の安定にも貢献

     

    腸だって、無理をしたり疲弊すると硬くなって本来のチカラを出せなくなります。
    だから、「腸もみ」で疲れた腸内をリセットしましょう!

     

    今月の健康新聞は腸もみについてまとめました。
    健康新聞は院内でお配りしています!

     

    また、腸活に関するYouTube動画もあります!
    ぜひご覧ください(^^♪

     

    『食べ物だけじゃダメ! カラダがきれいになる腸活体操』

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  • 2022.2.01 ニュース 花粉症の季節がやってきます(>_

    今年も花粉の季節がやってきますね。
    関東は昨年よりも飛散量が多いと言う嫌な予報も出ています(>_<)

     

    ご存知の通り、花粉症はスギ花粉などが抗原のアレルギー疾患です。
    免疫機能が花粉に過剰な反応を示し、花粉を体外に排出しようとアレルギー誘発物質「ヒスタミン」を分泌させることで諸症状が発生します。

     

    整骨院では、この「ヒスタミン」の分泌に関与している自律神経の安定を図ることで、花粉症の予防と緩和につなげていきます。

     

    花粉症は早めの対策がシーズンを楽に乗り越える秘訣ですので、早めの対処をしましょうね。

     

    今月の健康新聞は整骨院での花粉症対策についてまとめました。
    健康新聞は院内でお配りしています!

     

    また、花粉症対策やダイエットにも使える耳つぼに関するYouTube動画もあります!
    ぜひご覧ください(^^♪

     

    ▼動画はこちら

    『耳粒?花粉?ダイエット? 耳つぼ教えます!』

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  • 2022.1.05 ニュース 今年こそは腰痛とお別れしましょう!

    明けましておめでとうございます!
    本年も宜しくお願い申しあげます。

    年明け早々に質問です!
    腰痛で悩んでいませんか?

    日本では3000万人が腰痛で悩んでいると言う推計があるほど、腰痛でお悩みの方が多いかと思います。
    特に、運動不足だったり、姿勢が悪かったり、同じ動作を繰り返す仕事をされている方は腰痛ではありませんか?

    そんな腰痛でお悩みの方に知っていただきたいのが「モーターコントロール」です!

    モーターコントロールとは、目的の動作をするために必要な関節や筋肉を調整する能力のことです。
    「アウターマッスル」と「インナーマッスル」を思い通りにしっかり動かすことができることが腰痛防止のために必要となります。

    とはいっても、思い通りに動かせているかどうかなんて自分ではわからないですよね(>_<)

    そこで今月の健康新聞では、自分で出来るモーターコントロールのチェック方法についてまとめました。
    健康新聞は院内でお配りしています!

    なお、今すぐ知りたい!と言う方にはYouTube動画もあります!
    ぜひご覧ください(^^♪

     

    ▼動画はこちら
    『身体をちゃんと使えてる⁇ 腰痛改善エクササイズ&チェック法教えます!』

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当院のご紹介 About us

院名:中央整骨院 (小岩院)
住所〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7-26-19
最寄:総武線「小岩駅」南口より徒歩1分
(ダイソー小岩サンロード店並び)
駐車場:なし
                                                                   
受付時間 土・祝
9:00〜
12:00
-
15:00〜
20:00
14:00~
17:00
-
定休日は日曜・祝日です

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